Vos ongles parlent de votre santé : 7 signes à ne pas ignorer
Souvent négligés, nos ongles sont pourtant de précieux indicateurs de notre bien-être. Leur apparence, leur texture ou leurs anomalies peuvent révéler des déséquilibres internes. Avant de les camoufler sous une couche de vernis, apprenez à décrypter leurs messages silencieux.
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Stries horizontales : un signal d’alarme post-stress ?
Une fine marque traversant votre ongle ? Ces stries, appelées « lignes de Beau », ne sont pas qu’un caprice de la nature. Elles surviennent souvent après un épisode intense (maladie, carence, épuisement), trahissant un ralentissement temporaire de la croissance.
Quand s’inquiéter : si ces lignes apparaissent fréquemment ou sur plusieurs ongles simultanément.
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Ongles recourbés : un appel à l’oxygène
Un bombement anormal avec un doigt légèrement gonflé peut indiquer une oxygénation insuffisante. Bien que certains aient cette forme naturellement, un changement soudain mérite une consultation.
À savoir : ce symptôme peut parfois cacher un trouble respiratoire ou circulatoire.
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Ongles en cuillère : le fer en question
Des ongles creusés comme des mini-cuillères ? Cette « koïlonychie » pointe souvent vers une carence en fer. Si fatigue et pâleur s’ajoutent, un bilan sanguin s’impose.
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Bande sombre sous l’ongle : vigilance requise
Une ligne noire verticale peut être bénigne (surtout chez les peaux mates), mais son apparition brutale ou son évolution justifie un avis dermatologique.
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Ongles jaunes : au-delà du vernis
Si la teinte persiste sans vernis, pensez à une mycose ou à un désordre métabolique. Une hydratation régulière des cuticules aide à prévenir ces désagréments.
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Ongles blanchâtres : un corps en manque
Une perte de rosé peut révéler une anémie ou une fatigue persistante. Associé à des vertiges, c’est un signe à ne pas négliger.
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Ongles fragilisés : quand l’équilibre vacille
Dédoublements ou stries verticales ? L’âge, la déshydratation ou un dérèglement thyroïdien peuvent en être la cause. Un soin adapté et un avis médical sont les clés.
Écoutez ce que vos ongles murmurent
Derrière leur apparence anodine, ils reflètent votre vitalité. Alors, avant de les embellir, offrez-leur une minute d’attention – votre corps vous dira merci.
