AVC : ces symptômes avant-coureurs que j’ai malheureusement sous-estimés

Mon expérience avec un micro-AVC : pourquoi j’ai décidé d’en parler

J’ai traversé un épisode de micro-AVC, et si je choisis de partager mon histoire, ce n’est pas pour semer la panique, mais pour ouvrir les yeux. Parce que reconnaître les signes d’alerte peut faire la différence entre agir à temps… ou subir des conséquences graves.

AVC : une urgence cérébrale à comprendre

Un AVC survient quand le flux sanguin vers une zone du cerveau est coupé. Sans oxygène, les neurones meurent en quelques minutes. Les séquelles ? Troubles du langage, paralysie partielle, ou même confusion mentale. Dans 80% des cas, c’est un caillot sanguin qui obstrue une artère. Facteurs de risque ? Stress, tabac, manque d’exercice… et parfois juste l’âge qui fait son œuvre.

4 alertes que j’ai ignorées… et qui auraient dû m’alarmer

1. Un champ visuel qui rétrécissait

   Comme si je regardais dans un kaléidoscope : la périphérie de ma vision devenait floue. J’ai mis ça sur le compte de la fatigue oculaire, alors que c’était un signal d’alarme clair.

2. Mon bras gauche qui « déconnectait »

   Lors de ma séance de yoga, mon bras refusait soudain de répondre. Comme engourdi, mais sans fourmillements. Ce phénomène capricieux a duré trois jours.

3. Ces blancs de mémoire inexplicables

   Je me surprenais à poser la même question deux fois en dix minutes. Pire : j’ai oublié le code de ma carte bancaire que j’utilisais pourtant quotidiennement.

4. Ma tension qui jouait au yoyo

   14/8 un matin, 9/5 le soir suivant. Ces variations brutales m’ont intriguée sans vraiment m’inquiéter. Erreur.

La prise de conscience qui a tout changé

Devant la persistance des symptômes, j’ai enfin consulté. IRM, doppler carotidien : le verdict était sans appel. J’avais eu un AIT (accident ischémique transitoire). Aujourd’hui, avec un traitement anticoagulant et une routine adaptée, je surveille chaque signal de mon corps comme un trésor.

Le mémo vital à garder en tête

Un AVC n’arrive pas toujours comme un coup de tonnerre. Il envoie souvent des signaux précurseurs qu’on minimise trop facilement. Soyez vigilant(e) face à :

• des céphalées brutales et inhabituelles,
• une vision qui se brouille sans raison,
• un membre qui faiblit subitement,
• des oublis répétés et inexplicables,
• des chiffres tensionnels anarchiques.

Agissez sans attendre. Un scanner précoce peut sauver votre cerveau. Ce n’est pas de la paranoïa : c’est du bon sens médical.

Si un proche décrit ces symptômes, insistez pour qu’il consulte dans la journée. Notre corps nous parle toujours… encore faut-il savoir l’entendre.

Prendre ces signaux au sérieux, c’est lui répondre : « Je te crois. Tu m’importes. » Et parfois, cette écoute fait toute la différence.

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