La teinte des matières fécales : un signe crucial pour les individus atteints de diabète

Publié le 18 juin 2025
MAJ le 7 juillet 2025

Découvrez comment la couleur des selles peut révéler des indices essentiels sur la santé des diabétiques et pourquoi ce simple acte d'observation est si important.

Interpréter les indices de votre état de santé à travers la couleur de vos selles

Que révèlent réellement nos selles sur notre bien-être digestif ? Pour les individus souffrant de diabète, ces signaux peuvent parfois dépasser les simples conséquences d’un repas trop copieux. En impactant des organes essentiels tels que le foie ou le pancréas, le diabète peut discrètement altérer l’apparence des selles. Une coloration inhabituelle ne doit pas toujours susciter l’alarme, mais elle justifie souvent une consultation rapide.

La couleur brune, symbole de réconfort : explication

La teinte terreuse si familière est attribuable à la bilirubine, un pigment résultant de la dégradation naturelle de nos globules rouges. Après un passage par le foie et la bile, ce colorant naturel achève son parcours dans nos intestins. C’est la couleur de référence, celle qui confirme le bon fonctionnement de notre système digestif.

Les nuances inhabituelles : comprendre les couleurs atypiques

Chez les individus diabétiques en particulier, certaines variations peuvent surprendre. Voici un petit guide pratique pour s’y retrouver :

  1. Selles claires ou grises : un dysfonctionnement hépatique ?

Une coloration pâle et crayeuse peut indiquer une insuffisance de la bile. Le foie ou la vésicule biliaire, souvent sensibles chez les diabétiques, pourraient ne plus remplir correctement leur rôle. Un signe à considérer sérieusement, même s’il semble anodin.

  1. Teinte jaunâtre : vigilance vis-à-vis des lipides

Des selles jaunâtres et légèrement grasses sont souvent le signe d’une mauvaise assimilation des graisses. Ce phénomène (stéatorrhée) peut révéler des problèmes pancréatiques ou biliaires, fréquents chez les diabétiques. Pas de panique, mais une consultation est recommandée.

  1. Rouge vif ou noir charbon : consultation urgente !

La présence de rouge dans les selles peut indiquer un saignement dans la partie basse du système digestif (côlon, rectum). À l’inverse, des selles noires comme du charbon suggèrent un saignement dans la partie haute (estomac, œsophage). Dans les deux cas, il s’agit d’un signal d’alarme nécessitant une consultation immédiate, qu’il y ait diabète ou non.

Diabète et transit intestinal : une relation complexe

Un diabète mal contrôlé peut perturber l’ensemble du processus digestif. Certains individus développent une gastroparésie, où l’estomac se vide trop lentement, impactant le transit et l’apparence des selles. Même certains médicaments antidiabétiques, comme la metformine, peuvent influencer la routine intestinale.

Les bonnes pratiques à adopter

Inutile de scruter chaque passage aux toilettes, mais ces réflexes sont précieux :

  • Prenez note des changements persistants survenant pendant plus de 2-3 jours.
  • Surveillez la régularité, la consistance et la couleur des selles.
  • Associez d’éventuels symptômes digestifs ou douleurs à ces observations.
  • Et surtout : gardez votre sang-froid, mais consultez en cas de doute persistant.

Nos selles sont riches en enseignements… Apprenons à les interpréter avec attention !